Coaching tijdens het ziek zijn
Lief mens,
Ben je ziek? Of heb je te leven met een beperking?
Dit kan dan zwaar doorwegen op je leven. Waardoor er wellicht momenten zijn dat je geen uitweg meer ziet en vindt.
Tijdens dit proces kan je geconfronteerd worden met gevoelens van (innerlijke) pijn, verdriet, onmacht, angst, eenzaamheid, frustraties, ... .
Ik wil jou héél graag vertellen dat coaching jou hierbij kan helpen.
Het goede, en ook mooie aan coaching is dat je je (innerlijke) pijn kan verlichten.
Tijdens een sessie leer je om deze moeilijkere emoties te accepteren; te omhelzen in alle mildheid. Want dit is wat je wellicht nodig hebt: MILD ZIJN VOOR JEZELF.
Mild zijn voor jezelf, is niet vanzelfsprekend. We zijn hier bang voor omdat we op deze manier misschien wel gevoelens toelaten die wat moeilijker zijn en onverwerkt.
Deze onverwerkte gevoelens willen we vaak weg(drukken)... . Vanuit weerstand, angst of om niet nog meer pijn te voelen.
Alleen werken we onszelf en onze gezondheid nog meer tegen.
Enkel wanneer je een gevoel toelaat en het omhelst, ervaar je diepe rust en innerlijk geluk. De (innerlijke) pijn kan dan verzachten.
Hiernaast is er ook nog jouw omgeving. Zoals misschien jouw partner, kinderen, ouders, familieleden, naaste vrienden, of jouw werkgever, collega('s), ... . Hoe ga je met deze mensen om? Of heb je eerder het gevoel er alleen voor te staan?
Hoe voelt dit voor jou? Wat doet dit met jou? En hoe kan je hiermee omgaan?
Ben je ziek? Of heb je te leven met een beperking?
Dit kan dan zwaar doorwegen op je leven. Waardoor er wellicht momenten zijn dat je geen uitweg meer ziet en vindt.
Tijdens dit proces kan je geconfronteerd worden met gevoelens van (innerlijke) pijn, verdriet, onmacht, angst, eenzaamheid, frustraties, ... .
Ik wil jou héél graag vertellen dat coaching jou hierbij kan helpen.
Het goede, en ook mooie aan coaching is dat je je (innerlijke) pijn kan verlichten.
Tijdens een sessie leer je om deze moeilijkere emoties te accepteren; te omhelzen in alle mildheid. Want dit is wat je wellicht nodig hebt: MILD ZIJN VOOR JEZELF.
Mild zijn voor jezelf, is niet vanzelfsprekend. We zijn hier bang voor omdat we op deze manier misschien wel gevoelens toelaten die wat moeilijker zijn en onverwerkt.
Deze onverwerkte gevoelens willen we vaak weg(drukken)... . Vanuit weerstand, angst of om niet nog meer pijn te voelen.
Alleen werken we onszelf en onze gezondheid nog meer tegen.
Enkel wanneer je een gevoel toelaat en het omhelst, ervaar je diepe rust en innerlijk geluk. De (innerlijke) pijn kan dan verzachten.
Hiernaast is er ook nog jouw omgeving. Zoals misschien jouw partner, kinderen, ouders, familieleden, naaste vrienden, of jouw werkgever, collega('s), ... . Hoe ga je met deze mensen om? Of heb je eerder het gevoel er alleen voor te staan?
Hoe voelt dit voor jou? Wat doet dit met jou? En hoe kan je hiermee omgaan?
